小区有确诊,总担心自己是否得了新冠肺炎,我该怎么办?

如果比较符合 ，还是要及时去发热门诊就诊；如果不符合
，可能是身体其他方面的问题，必要时也应该去医院就诊 ，在医生的指导下用药 。改变行为：如果知道自己是健康的，但是还是控制不住担心
，那就试试转移注意力的办法，找一件事情让自己长时间投入去做 ，通过这些方式来改变过于恐惧的心理
。

可以通过听音乐 、阅读
、做运动等方式来放松心情
，缓解紧张情绪。仔细观察自身症状与新冠肺炎症状是否符合，身体不适正常就诊 ，在医生指导下用药：新冠肺炎有一些典型症状
，如发热、咳嗽 、乏力等，但并非所有感染者都会出现这些症状 ，且其他疾病也可能有类似症状 。

有知情权的一般这种情况是需要进行封控隔离的
，如果小区范围比较小，那么整个小区都要隔离 ，如果小区比较大
，一般会封控确诊病例所在的楼栋，至少需要封闭14天 ，有的长达28天。

疫情带来一系列心理应激反应，担心自己得病是应激反应的一种
。建议稳定情绪。如果没有出现发烧、干咳等典型症状
，身边没有确诊或疑似的病人，也很少外出 ，被感染的可能性非常小
，不要过度恐慌焦虑 。试试转移注意力，找一件事情让自己长时间投入去做
。

所以 ，要改变我们的情绪和行为问题
，就要从改变我们的想法着手。这就是心理治疗中常用的方法——认知矫正 。认知矫正有很多方法，大家可以试试如下的方法：每天固定时间 ，获取权威渠道信息
，坚持科学防护
。

整个过程就吃了感冒药，应大量出汗补充过盐水 ，饮食多吃蛋白质多喝水。现在已经痊愈
，虽然当时有点害怕，但是经过治疗也能够恢复健康 ，经历过新冠病毒的体验 。会让自己更懂得去保护我们的身体健康，不会被传染
。有这些症状就会觉得身体不适
，身体上一旦有了疾病就会觉得全身都很难受。

北京公布77例确诊病例活动小区,都有哪些小区?

北京公布77例确诊病例活动小区，6月16日 ，北京共确诊31例
，涉及东城
、西城、海淀 、丰台
、大兴5区中的19个小区 。6月17日，北京新增新冠肺炎确诊病例21例 ，涉及到丰台、大兴2个区
，共13个小区
。6月18日，北京新增新冠肺炎确诊患者25人 ，涉及到西城 、海淀
、丰台、大兴4个区
，共12个小区。

确诊病例1：现住朝阳区紫南家园小区，为社会面筛查人员 ，10月14日诊断为确诊病例 。 确诊病例2：现住丰台区金丰园小区
，为社会面筛查人员，10月14日诊断为确诊病例。 确诊病例3：现住朝阳区黎各庄工业区10号院 ，为隔离观察人员，10月14日诊断为确诊病例
。

龙跃苑二区及其周边9个小区约1万人被连夜封控管理
，所有小区均按照要求落实了管控措施，完成了公共区域的环境消杀工作。为了保障居民的基本生活需求 ，昌平区组建了居家观察服务保障队
，党员干部下沉，确保居民的生活必需品供应和垃圾清运工作顺利进行 。

北京市顺义区莲竹花园小区 12月23日下午 ，封闭式管理已全面实施
，小区主要出入口只能进入
。朝阳区利星行中心 12月25日，北京市朝阳区疾控中心接到报告 ，顺义确认1例。工作单位汇宇（中国）有限公司位于朝阳区李星行中心 。朝阳区核酸检测办公室立即关闭
，3000人紧急启动检测
。

北京有病例的地区截止于20212密云区行宫南区，朝阳区天鹅湾小区北区和云区长安小区东区。根据当地相关政府公开查询截止20212密云区行宫南区 ，为隔离观察人员
，11月1日诊断为确诊病例，云区长安小区东区 ，为隔离观察人员，11月1日诊断为确诊病例 。

祸不单行,长沙一小区三天确诊两个省外不同返人员

〖壹〗 、长沙岳麓区梅岭世界小区在短短三天内
，连续确诊了两名省外返长的32岁男子为新冠病毒病例，这一事件引起了广泛关注
。以下是对该事件的具体分析：确诊人员基本情况：首例确诊人员：姓毛 ，32岁
，于3月20日乘坐高铁返回长沙。返回后第二天即被确诊，由于时间较短 ，其密切接触者相对较少 。

小区有确诊病例会被封控吗?

小区有确诊病例不一定会整体封控
，但可能会采取局部封控措施
。具体来说：局部封控：当小区出现确诊病例时，政府通常会根据疫情的具体情况实施封闭措施。这些措施可能只针对病例所在的楼栋或小区的部分区域 ，而不是整个小区 。防控政策动态调整：各地的防控政策会根据疫情的发展动态调整。

小区有人确诊要封至少14天
。封控的时间通常要看小区疫情情况而定
，一般至少要封闭14天，并经过多次核酸检测确认没有新增确诊病例后 ，方可解封。小区有人确诊后的疫情防控措施如下：设置体温检测点：在小区的出入口设置体温检测点
，对所有进出人员进行体温检测，并记录相关信息 。

最近很多地方都爆发了新的疫情 ，很多人所在的小区都会有人确诊新冠病毒，这种一般都会进行封控管理
，封控的时间通常要看小区疫情情况而定，通常至少要封闭14天 ，经过多次核酸没有确诊病例就可以解封了
。小区有人确诊要封多久 小区有人确诊要封一般至少14天。

小区有人确诊新冠后
，是否需要封控整个小区取决于小区规模和疫情防控政策 。具体来说：小区规模较小：可能需要全面封控整个小区，并进行至少14天甚至更长时间的隔离
。小区规模较大：通常会仅封控确诊者所在的楼栋 ，以保持其他区域居民的正常生活。

封控时间：小区有人确诊后
，一般会进行至少14天的封控管理 。这是基于新冠病毒的潜伏期来确定的，以确保病毒不会在封控期间内继续传播
。解封条件：在封控期间 ，会进行多次核酸检测。如果连续多次核酸检测结果均为阴性
，且没有新增确诊病例，小区即可解封 。

小区有人确诊可能会变黄码 ，封闭时间一般是1428天左右
。健康码变色情况： 当小区有人确诊新冠时
，小区其他人员的健康码可能会变成黄色，也可能会变成红色。 “红码”人员包括核酸检测结果阳性人员
、确诊病例、无症状感染者等高风险人员 。