北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么?

注意一日三餐营养的摄入，好的体质有助于预防病毒的感染 。虽然几乎人人都不能免疫病毒 ，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些
，即使得了新冠病毒，体质好的人也更容易康复
。菜肴一定要尽量多样 ，且荤素搭配
，这样有助于营养均衡。要多吃一些水果，摄入足够多的维生素 。

北京三地升高风险一地升中风险 ，当地的疫情防控分为以下三个措施
。第一进行多轮的核酸检测。

中风险地区居民不要聚餐，也不要举办大型活动 。既然被划为中风险地区就说明哈尔滨地区的新冠病毒传播速度增大
，感染率升高。如果在这种情况下还有人员聚集，还有大型活动 ，很容易发生聚集性感染
。而一旦发生聚集性感染
，感染人数将会直线上升，既不利于疫情的防控 ，也会对人民的生命造成极大危害。

北京12345区号

北京12345热线的固定电话区号为010
，覆盖北京市全域行政区域，是全国统一政务服务热线在首都的专属通信标识 。

在北京地区拨打12345服务热线时 ，直接拨打“12345 ”即可；若在外地拨打
，需在号码前加拨北京的区号“010
”，即拨打“010-12345”
。以下是具体说明：北京本地拨打方式北京市12345政务服务便民热线是北京市政府设立的综合性政务服务平台 ，旨在为市民提供政策询问、问题反映 、投诉举报等服务。

北京区号12345的打法是手机键盘拨号01012345 。010是北京的区号
，12345是12345政务服务便民热线
。12345服务热线各地情况都不同，一般由各地市人民政府设立 ，所设立的方式不同，一般包括电话1234网络12345等方式。

输入北京区号010 。打开手机从桌面上进入电话
，点击数字键盘上的010北京区号
。输入12345。输入区号后再点击数字键盘上的12345 。点击符号
。电话号码输入完成后点击数字键盘上的拨打符号。等待接通 。点击符号进入呼叫页面等待对方接通。进入人工服务
。根据语音提示依次输入4和6进入人工服务页面。

拨打北京的12345政务服务便民热线时，需要加拨区号010 。北京地区的区号是010 ，因此
，在拨打12345时，应先输入010 ，然后再输入相应的电话号码
。12345热线是各地市人民政府设立的
，服务内容多样，包括电话
、网络等多种服务方式。

拨打北京12345不需要加010 。无论是外地人在北京 ，还是北京人在外地
，甚至是使用固定电话或移动电话，均可以直接拨打12345热线 ，无需加拨区号010
。原因如下： 全国统一的接入号码：12345是全国各省市统一的市民服务热线接入号码
，方便市民记忆和使用。

北京3地升级高风险1地中风险,当地的疫情管控措施是怎样的?

北京三地升高风险一地升中风险，当地的疫情防控分为以下三个措施 。第一进行多轮的核酸检测
。

其次就是加强对于封控区的消杀 ，再者就是加强封控区的核酸检测强度，另外就是进行区域化管理和精细化的管理
，需要从以下四方面来阐述分析8月12日北京市现有高风险区1个、中风险区3个，风险区防疫措施如何。

二是调整“北京健康宝 ”赋码状态 。对尚在中高风险地区所在县（市 、区
、旗）的人员 ，将对其“北京健康宝
”赋码状态调整为黄码
。对曾有14日内中高风险地区所在县（市、区 、旗）旅居史且尚未返京的人员
，将向其“北京健康宝”发送弹窗提示。待返京人员所在地防控政策严于北京的，按照当地政策执行 。

划定标准：高风险区所在县（市、区
、旗）的其他地区划定为低风险区。管控措施：实行“个人防护、避免聚集 ，减少非必要外出
，不聚餐 、不聚会，按照要求进行核酸检测 ”的管控措施
。解除标准：区域内高风险区解除后 ，实施常态化防控措施。特别通知 自2022年11月12日起
，北京取消中风险区 。